Kursangebot · Heiden & Umgebung
Fitnesskurse in Heiden und Umgebung
Von der Schwangerschaft über die Rückbildung bis zum funktionellen Outdoor-Training: finde den Kurs, der zu dir passt – Trainingsorte in Heiden und Velen, offen für alle aus dem Kreis Borken.
- Schwangerschaft
MamaWORKOUT® mit Babybauch
Sicheres Pränataltraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden in der Schwangerschaft – in Heiden.
Kurs ansehen Termine & Anmeldung - Beckenboden
MamaWORKOUT® Beckenbodenkräftigung
Beckenbodentraining in Heiden – Baby willkommen. Für eine stabile Körpermitte und gutes Körpergefühl. Für die Rückbildung nach der Geburt geeignet.
Kurs ansehen Termine & Anmeldung - Mama & Baby
MomFit Outdoor
Outdoor-Fitness für Mamas in Heiden – Baby bis ca. 24 Monate willkommen. Flexibel buchbar am Biotop.
Kurs ansehen Termine & Anmeldung - Outdoor
Functional Outdoor Training
Funktionelles Kraft- und Ausdauertraining outdoor in Heiden und Velen – ohne Babys, für alle, die gemeinsam stärker werden möchten.
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Krankenkasse
ZPP-Präventionskurse mit möglichem Zuschuss
Alle Kurse außer MomFit Outdoor sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme.
