Laufende Kurse · Heiden & Umgebung

Aktuelle Kurstermine

Hier findest du alle aktuell laufenden Kurse mit Terminen, Uhrzeiten und Orten. Solange Plätze frei sind, kannst du dich direkt anmelden.

Schwangerschaft

MamaWORKOUT® mit Babybauch

Sicheres Pränataltraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden in der Schwangerschaft – in Heiden. Hier findest du alle Termine, Uhrzeiten und Orte für diesen Kurs. Über den Button meldest du dich an – oder siehst, wenn der Kurs derzeit ausgebucht ist.

Preis
130 €
Ort
Biotop Heiden · AWO Kita Heiden
Zeiten
17:30–18:30 Uhr · 16:30–17:30 Uhr
Ausgebucht
Termine für MamaWORKOUT® mit Babybauch um 17:30–18:30 Uhr
Datum Uhrzeit
Mi., 2. September 2026 17:30–18:30 Uhr
Mi., 9. September 2026 17:30–18:30 Uhr
Mi., 16. September 2026 17:30–18:30 Uhr
Anmelden
Termine für MamaWORKOUT® mit Babybauch um 16:30–17:30 Uhr
Datum Uhrzeit
Do., 1. Oktober 2026 16:30–17:30 Uhr
Do., 8. Oktober 2026 16:30–17:30 Uhr
Do., 15. Oktober 2026 16:30–17:30 Uhr
Do., 22. Oktober 2026 16:30–17:30 Uhr
Do., 29. Oktober 2026 16:30–17:30 Uhr
Do., 5. November 2026 16:30–17:30 Uhr
Do., 12. November 2026 16:30–17:30 Uhr
Do., 19. November 2026 16:30–17:30 Uhr
Do., 26. November 2026 16:30–17:30 Uhr
Do., 3. Dezember 2026 16:30–17:30 Uhr

Beckenboden

MamaWORKOUT® Beckenbodenkräftigung

(geeignet für die Rückbildung)

Beckenbodentraining in Heiden – Baby willkommen. Für eine stabile Körpermitte und gutes Körpergefühl. Für die Rückbildung nach der Geburt geeignet. Hier findest du alle Termine, Uhrzeiten und Orte für diesen Kurs. Über den Button meldest du dich an – oder siehst, wenn der Kurs derzeit ausgebucht ist.

Preis
130 €
Ort
AWO Kita Heiden
Zeiten
16:30–17:30 Uhr · 17:30–18:30 Uhr
Ausgebucht
Termine für MamaWORKOUT® Beckenbodenkräftigung um 16:30–17:30 Uhr
Datum Uhrzeit
Do., 3. September 2026 16:30–17:30 Uhr
Do., 10. September 2026 16:30–17:30 Uhr
Do., 17. September 2026 16:30–17:30 Uhr
Do., 24. September 2026 16:30–17:30 Uhr
Ausgebucht
Termine für MamaWORKOUT® Beckenbodenkräftigung um 17:30–18:30 Uhr
Datum Uhrzeit
Do., 3. September 2026 17:30–18:30 Uhr
Do., 10. September 2026 17:30–18:30 Uhr
Do., 17. September 2026 17:30–18:30 Uhr
Do., 24. September 2026 17:30–18:30 Uhr
Anmelden
Termine für MamaWORKOUT® Beckenbodenkräftigung um 17:30–18:30 Uhr
Datum Uhrzeit
Do., 1. Oktober 2026 17:30–18:30 Uhr
Do., 8. Oktober 2026 17:30–18:30 Uhr
Do., 15. Oktober 2026 17:30–18:30 Uhr
Do., 22. Oktober 2026 17:30–18:30 Uhr
Do., 29. Oktober 2026 17:30–18:30 Uhr
Do., 5. November 2026 17:30–18:30 Uhr
Do., 12. November 2026 17:30–18:30 Uhr
Do., 19. November 2026 17:30–18:30 Uhr

Mama & Baby

MomFit Outdoor

Outdoor-Fitness für Mamas in Heiden – Baby bis ca. 24 Monate willkommen. Flexibel buchbar am Biotop. Hier findest du alle Termine, Uhrzeiten und Orte für diesen Kurs. Über den Button meldest du dich an – oder siehst, wenn der Kurs derzeit ausgebucht ist.

5er Karte
50 € flexibel einlösbar
Ort
Biotop Heiden
Zeiten
10:00–11:00 Uhr
Anmelden
Termine für MomFit Outdoor um 10:00–11:00 Uhr
Datum Uhrzeit
Mo., 31. August 2026 10:00–11:00 Uhr
Mo., 7. September 2026 10:00–11:00 Uhr
Mo., 14. September 2026 10:00–11:00 Uhr
Mo., 21. September 2026 10:00–11:00 Uhr
Mo., 28. September 2026 10:00–11:00 Uhr
Mo., 5. Oktober 2026 10:00–11:00 Uhr
Mo., 12. Oktober 2026 10:00–11:00 Uhr
Mo., 19. Oktober 2026 10:00–11:00 Uhr
Mo., 26. Oktober 2026 10:00–11:00 Uhr

Outdoor

Functional Outdoor Training

Funktionelles Kraft- und Ausdauertraining outdoor in Heiden und Velen – ohne Babys, für alle, die gemeinsam stärker werden möchten. Hier findest du alle Termine, Uhrzeiten und Orte für diesen Kurs. Über den Button meldest du dich an – oder siehst, wenn der Kurs derzeit ausgebucht ist.

Preis
130 €
Ort
Viktoria Heiden · TuS Velen
Zeiten
19:00–20:00 Uhr · 19:15-20:15 Uhr
Ausgebucht
Termine für Functional Outdoor Training um 19:00–20:00 Uhr
Datum Uhrzeit
Mi., 2. September 2026 19:00–20:00 Uhr
Mi., 9. September 2026 19:00–20:00 Uhr
Anmelden
Termine für Functional Outdoor Training um 19:00–20:00 Uhr
Datum Uhrzeit
Mi., 23. September 2026 19:00–20:00 Uhr
Mi., 30. September 2026 19:00–20:00 Uhr
Mi., 7. Oktober 2026 19:00–20:00 Uhr
Mi., 14. Oktober 2026 19:00–20:00 Uhr
Mi., 21. Oktober 2026 19:00–20:00 Uhr
Mi., 28. Oktober 2026 19:00–20:00 Uhr
Mi., 4. November 2026 19:00–20:00 Uhr
Mi., 11. November 2026 19:00–20:00 Uhr
Mi., 18. November 2026 19:00–20:00 Uhr
Mi., 25. November 2026 19:00–20:00 Uhr
Ausgebucht
Termine für Functional Outdoor Training um 19:00–20:00 Uhr
Datum Uhrzeit
Do., 3. September 2026 19:00–20:00 Uhr
Do., 10. September 2026 19:00–20:00 Uhr
Anmelden
Termine für Functional Outdoor Training um 19:15-20:15 Uhr
Datum Uhrzeit
Do., 24. September 2026 19:15-20:15 Uhr
Do., 1. Oktober 2026 19:15-20:15 Uhr
Do., 8. Oktober 2026 19:15-20:15 Uhr
Do., 15. Oktober 2026 19:15-20:15 Uhr
Do., 22. Oktober 2026 19:15-20:15 Uhr
Do., 29. Oktober 2026 19:15-20:15 Uhr
Do., 5. November 2026 19:15-20:15 Uhr
Do., 12. November 2026 19:15-20:15 Uhr
Do., 19. November 2026 19:15-20:15 Uhr
Do., 26. November 2026 19:15-20:15 Uhr